一、行程概览与交通指南
出发地：陵水三才镇（海南）
目的地：都江堰（四川成都）
建议行程时长：4-5天
核心交通方式：
1. 去程：从陵水站乘坐高铁至海口美兰站（约1.5小时），转乘飞机直达成都双流国际机场（约2.5小时）。抵达后，于成都机场或市区乘坐地铁2号线至犀浦站，换乘城际列车至都江堰站（约30分钟）。
2. 返程：按反向路线返回，建议预留充足中转时间。
贴士：提前预订机票与城际列车票，关注航班动态；都江堰市内可乘坐公交或出租车游览。
二、住宿推荐
区域选择：
1. 都江堰景区周边：方便游览水利工程与古城，以特色客栈为主。
2. 青城山脚下：适合自然爱好者，多温泉酒店与民宿。
3. 灌县古城内：体验当地文化，夜生活丰富。
参考酒店：都江堰宾馆、青城山六善酒店、古城内精品客栈。
三、每日行程规划
第一天：抵达与适应
上午：从陵水三才镇出发，经海口飞抵成都，转乘至都江堰入住酒店。
下午：漫步灌县古城，品尝当地小吃（如葱葱卷、豆浆馍馍）。
晚上：欣赏南桥夜景，感受岷江晚风。
第二天：都江堰水利工程深度游
上午：游览都江堰景区（门票80元），重点参观鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口，建议跟随讲解员理解水利原理。
下午：参观二王庙，登玉垒山俯瞰工程全景。
晚上：尝试麻辣火锅或河鲜料理。
第三天：青城山自然与文化探秘
上午：前往青城前山（门票80元），游览建福宫、天师洞、上清宫等道教古迹。
下午：徒步后山泰安古镇，体验清幽山水（体力不足者可选择缆车）。
晚上：入住青城山附近酒店，享受温泉舒缓疲劳。
第四天：周边探索与返程准备
上午：参观熊猫谷（门票55元），近距离观察大熊猫。
下午：根据航班时间，返回成都市区购买特产（如郫县豆瓣、蜀绣），随后前往机场返程。
四、美食推荐
- 都江堰特色：罗鸡肉、手掌鸡、尤兔头、赵卖面小饺子。
- 青城山菜品：白果炖鸡、道家泡菜、洞天乳酒。
- 小吃聚集地：灌县古城西街、杨柳河街。
五、实用贴士
- 都江堰气候湿润，备好雨具与保暖衣物。
- 山区徒步需穿戴防滑鞋，携带驱蚊用品。
- 景区间可乘坐公交101路或出租车，建议使用导航软件查询实时路线。
- 尊重当地道教文化，遵守景区安全规定。
总结：此行程融合水利奇迹、道教文化与自然风光，从热带海滨到川西山水，体验独特的地理与文化跨越。提前规划交通与住宿，放松心态，即可享受一趟充实之旅。